습진과의 전쟁에서 성공적으로 승리하기 위한 유용한 지침

습진과의 전쟁에서 성공적으로 승리하기 위한 유용한 지침

습진과의 전쟁에서 성공적으로 승리하기 위한 유용한 지침

습진은 더 불편하고 자극적인 피부 질환 중 하나로 가장 높다.

이것은 피부에 염증을 일으키고, 붉게 물들며, 꽤 가려움을 유발할 수 있다.

증상을 조절할 수 있는 방법을 찾는 것은 매우 중요하다.

당신은 이 기사가 습진에 대한 대단한 지식을 공유한다는 것을 알게 될 것이다.

습진이 있으면 뜨거운 물로 샤워하지 마라.

샤워할 때 물은 따뜻해야 한다.

샤워는 짧아야 한다.

비누 대신 순한 클렌저를 사용하고 부드럽게 씻는다.

피부가 건조해지면 가볍게 두드려라.

습진을 생각할 때, 여러분은 아마도 어떤 옷을 입을지 생각하고 있지 않을 것이다.

하지만 사실, 그것은 큰 차이를 만들 수 있다.

몸에 헐렁하고 면으로 만든 옷을 입는다.

울과 같은 거친 물질은 피부에 닿지 않도록 하십시오.

새 옷은 반드시 순한 세제로 세탁하고, 입기도 전에 두 번 헹군다.

긁는 것은 큰 금물이다.

습진은 정말 너를 불편하게 만들 수 있어.

피부를 더 긁으면 문제가 확산돼 더 긁힌다.

또한 그렇게 함으로써 피부를 상하게 할 수도 있고, 심지어 감염을 일으킬 수도 있다.

가능한 한 자주 수분을 공급하고 증상을 완화시킬 수 있는 차가운 압축을 사용하라.

만약 여러분이 습진을 앓고 있다면, 여러분의 인생에서 스트레스를 없애도록 노력하라.

스트레스는 습진이 발광하게 할 수 있다.

만약 여러분이 스트레스에 직면해 있다면, 스트레스를 풀기 위해 명상하거나, 휴식을 취하거나 심지어 운동을 하도록 노력하라.

불꽃이 일어나지 않게 할 수 있을지도 모른다.

PABA가 포함되지 않은 자외선 차단제를 찾아라.

습진 환자들은 이 성분이 플레어 업을 유발할 수 있다는 것을 알게 될 것이다.

어떤 제품에서 사용하던 재료를 피부에 올려놓으면 정말 스캔이 된다.

무엇을 써야 할지 확신이 서지 않으면 의사와 상담해 처방전 자외선 차단제를 받을 수 있다.

습진이 있으면 자주 피부에 수분을 공급한다.

보습제는 습진을 효과적으로 조절할 수 있다.

목욕 후 즉시 수분을 공급한다.

다른 화학 첨가물 없이 천연 보습제를 사용해야 한다.

이러한 첨가제는 피부를 더욱 악화시킬 수 있다.

두툼한 크림과 연고가 너에게 가장 좋을 거야.

습진 상태를 자극하지 않는 옷을 입으십시오.

합성물과 같은 직물은 습진 플레어를 생동감 있게 만들 수 있다.

습진이 있으면 코튼이 가장 좋다.

또한 새 옷을 입기 전에 반드시 세탁해야 한다.

섬유 유연제가 들어 있지 않은 순한 무첨가 세제를 사용하십시오.

습진을 앓고 있는 사람이라면 가능한 한 자주 적절하게 수분을 공급하라.

이것은 플레어업을 조절하는데 도움을 줄 수 있다.

목욕이나 샤워 후 수분을 공급하여 피부를 촉촉하게 유지하십시오.

화학물질이 첨가되지 않은 천연 제품을 사용하십시오.

당신의 집이 쾌적한 온도인지 확인하라.

극한 온도나 극도의 온도는 피부 자극과 습진 플레어를 유발할 수 있다.

더운 날에는 A/C를 사용하고 기온이 떨어지면 가습기를 사용한다.

가습기는 피부가 너무 건조해지는 것을 방지해 줄 것이다.

습진은 전형적으로 건조하고 가려운 피부를 유발한다.

건조와 가려움을 줄이기 위해서는 보습제를 바르는 것이 중요하다.

많은 사람들의 생각에도 불구하고, 보습제는 피부에 수분을 더하는 기능을 하지 못한다.

보습제가 하는 일은 사람 자신의 수분과 바디 오일로 밀봉하는 것이다.

보습제를 사용하면 건조하고 갈라진 피부를 예방하는 데 도움이 될 것이다.

손톱은 잘 다듬고 깨끗해야 한다.

습진을 긁어서는 안 된다는 것을 알고 있지만, 잠자는 동안 무의식적으로 습진을 하고 있는지도 모른다.

이렇게 되면 발진이 생길 수 있고, 손톱이 길면 문제가 더 악화될 수 있다.

정기적으로 손톱 밑을 청소하고 있는지 확인하십시오.

수분을 공급할 때 연고를 사용해 보십시오.

그것들은 피부에 보호막을 추가하기 때문에 꽤 잘 작동한다.

크림이나 로션은 그렇게 하지 않을 것이다.

따라서 특히 피부가 갈라진 곳에는 연고를 바른다.

따뜻한 물로 목욕을 하면 가려운 습진을 아주 달래줄 수 있다.

그러나 물이 매우 뜨겁지도 않고 매우 차갑지도 않은지 확인하십시오.

당신의 피부를 더 진정시키기 위해 약간의 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 욕조에 뿌려봐라.

당신은 또한 큰 목욕탕에 작은 표백제 캡을 추가할 수 있는데, 이것은 살아있는 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 것이다.

습진은 상당히 불편할 수 있는 질환이지만 효과적인 치료가 가능하다.

자신에게 맞는 치료 프로그램을 찾아야 최대한 빨리 찾는 안도감을 찾을 수 있다.

어떤 방아쇠가 당신의 플레어업을 유발하는지 아는 것은 미래의 문제를 예방하는 데 도움이 될 것이다.

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